Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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908 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe. Abendessen: Merlot, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Harzinger Harzer Käse Minis, Tuc Classic. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ellipirelli62's Gewichtsverlauf
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