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Woke up with a Charlie Horse. Took extra Potassium.
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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812 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Costco Blueberry Muffin. Mittagessen: Publix Classic Salad Mix, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Snacks/Sonstiges: Multivitamin/Multimineral Supplement, Potassium Gluconate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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