Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1562 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 185,63g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Капуста, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|