Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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2294 kcal
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Fett: 182,15g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 92,67g.
Mittagessen: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Frimesa Nata, Dodoca Requeijão Dodoca, Peito de Frango, Sadia Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Abendessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Frimesa Nata. Snacks/Sonstiges: Morangos, Água de Coco, Copra Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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