Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2824 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: 호두, 숀리 구운아몬드. Mittagessen: 달걀, 돼지국밥, 된장, 양파, 배추김치, 깍두기, 막걸리. Abendessen: 두부조림, 알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키), 생맥주, 문어숙회, 회, 소주 대장부. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 아이스 아메리카노, 아이스 아메리카노. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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