Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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105 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1188 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cebolas, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Quatá Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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thiagochianca's Gewichtsverlauf
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