Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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876 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Canderel Canderel Clásico, Isagenix Isashake, Zumo de Limón, Jengibre. Mittagessen: Jícama, Zanahoria, Aguacate, Champiñones, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nutrisa Helado de Yogurt Natural. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Pistaches. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Zit2010's Gewichtsverlauf
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