Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1094 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Княгинино Ряженка 3,5%, Картофель Отварной. Mittagessen: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Abendessen: Сухогруз Кальмары Сушеные, Heineken Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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