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lassagna ketolucious bikinan anak
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1490 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Sambal Cabe Ijo, Paha Ayam, Nasi Putih, Stevia Tetes, Indocafe Kopi - Original Blend, Indomilk Full Cream Powder - Plain, Air JKKML. Mittagessen: Telur Rebus, Paha Ayam, Nasi Putih, Garam, Gula Pasir, Indomilk Full Cream Powder - Plain, Indocafe Kopi - Original Blend. Abendessen: Indomilk Full Cream Powder - Plain, Indocafe Kopi - Original Blend, Gula Pasir. Snacks/Sonstiges: Lasagna tanpa Daging. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
12 minutes walking - 1 Stunde und 6 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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janurkuning's Gewichtsverlauf
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