Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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41,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1527 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Мёд, Вареное Яйцо, Чай, Сырники Домашние. Mittagessen: Keano Шпроты в Масле, Alpen Gold Шоколад Молочный, Суп с Фрикадельками, Чай, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Abendessen: Мёд, Чай, Макароны Отварные, Куриные Оладьи, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Cheese Gallery Сыр Лайт, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden und 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hula Hoop - 25 Minuten, Stepper - 16 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stasiy-07's Gewichtsverlauf
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