Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1225 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 148,16g.
Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Brown Rice, Baked or Broiled Catfish. Snacks/Sonstiges: Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, Lay's Barbecue Potato Chips, Planters Trail Mix Nut & Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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