Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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803 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Гречка, Минтай, Рыбный Бульон, Гречка. Mittagessen: Гречка, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Гречка, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Морковь, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalia_1900's Gewichtsverlauf
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