Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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66,0 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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164 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 3,70g | Kohlh: 3,46g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Kommentare
10 Sep 17 vom Mitglied: Fritzy 22
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10 Sep 17 vom Mitglied: Tbaygirl
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Thank you :) let's see how challenge day #2 go!
10 Sep 17 vom Mitglied: thsiun
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