Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1386 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 27,59g.
Mittagessen: Alface, Cebolas, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Contra-filé. Abendessen: Alface, Hellmann's Maionese, Quero Molho de Mostarda, Catchup, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Ovo, Requeijão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thiagochianca's Gewichtsverlauf
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