Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1360 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Пастила, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Mittagessen: Сыр Домашний, Редис, Магнит Хлеб "Южный", Куриные Голени с Кожей, Перловый Суп. Abendessen: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Банан, Лукум, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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