Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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942 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Mittagessen: Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Bacon, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nattyrick2016's Gewichtsverlauf
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