Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1282 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Grondard Марципан Шоколадный Мусс, Леовит Компот "Похудин", Гречневая Каша. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Щи с Мясом. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Bubbles, Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|