Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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102 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1260 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 36,58g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Cebolas, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Molho de Tomate Tradicional, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Mozzarella, Repolho-Roxo, Couve Refogada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thiagochianca's Gewichtsverlauf
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