Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1760 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Flamenquín, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Salsa Barbacoa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas María Dorada, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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