Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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801 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 19,19g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: Croissants au Beurre. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. Abendessen: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Sirop, Vin de Table Blanc. Snacks/Sonstiges: Figues, Meringue. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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