Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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568 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Chicken Stir Fry. Mittagessen: Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Garden Fresh Gourmet Thick & Chunky Salsa (Medium), Nabisco Good Thins Spinach & Garlic. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Black Forest Deli Ham. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bttyboop's Gewichtsverlauf
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