Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
970 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Lidl Kiwibeeren, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Filinchen Low Carb. Mittagessen: Lidl Kiwibeeren, Lemar Tomaten Mozzarella Suppe, Filinchen Low Carb, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. Abendessen: Norsland Wensleydale & Cranberrys, Hähnchenschenkel, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Nespresso Latte Macchiato. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaBe2307's Gewichtsverlauf
|