francois.af.34's Notizen, 13 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
68,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
2055 kcal Fett: 47,40g | Eiw: 145,71g | Kohlh: 256,69g.   Frühstück: Kiri Kiri, Café, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé). Mittagessen: Turini Coquillettes, Carrefour Rôti de Bœuf. Abendessen: Baie de Goji, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Jambon Supérieur, Endive. mehr...
1686 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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