Startdatum: 22 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,5 kg
17 Mrz 23	74,7 kg	Recht gut
10 Mrz 23	74,4 kg	Recht gut
04 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
24 Feb 23	75 kg	Recht gut
17 Feb 23	75,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	75,5 kg	Recht gut
03 Feb 23	75,9 kg	Recht gut
23 Jan 23	76,2 kg	Recht gut
21 Jan 23	76,6 kg	Recht gut
09 Jan 23	77,6 kg	Recht gut
10 Mrz 22	76,3 kg	Recht gut
25 Aug 21	88,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	88 kg	Recht gut
09 Okt 20	71,6 kg	Recht gut
04 Okt 20	71,9 kg	Recht gut
29 Sep 20	71,8 kg	Recht gut
23 Sep 20	71,7 kg	Recht gut
20 Sep 20	71,8 kg	Recht gut
16 Sep 20	72,6 kg	Recht gut
14 Sep 20	72,7 kg	Schlecht
01 Sep 20	72,5 kg	Recht gut
17 Aug 20	71,9 kg	Recht gut
13 Aug 20	72,3 kg	Recht gut
10 Aug 20	75 kg	Recht gut
19 Mai 20	70,4 kg	Recht gut
11 Mai 20	71 kg	Recht gut
24 Apr 20	70,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	71,4 kg	Recht gut
01 Apr 20	71 kg	Recht gut
28 Mrz 20	71,1 kg	Recht gut
20 Mrz 20	71,7 kg	Recht gut
11 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
03 Mrz 20	73,1 kg	Recht gut
25 Feb 20	73,2 kg	Recht gut
18 Feb 20	73,8 kg	Recht gut
11 Feb 20	74,6 kg	Recht gut
06 Feb 20	74,3 kg	Recht gut
03 Feb 20	75,1 kg	Recht gut
28 Jan 20	74,9 kg	Recht gut
24 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
23 Jan 20	75,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	76,1 kg	Recht gut
20 Jan 20	76,2 kg	Recht gut
16 Jan 20	76,9 kg	Recht gut
14 Jan 20	77 kg	Recht gut
10 Jan 20	77,3 kg	Recht gut
09 Jan 20	77,7 kg	Recht gut
06 Jan 20	77,4 kg	Recht gut
04 Jan 20	78,2 kg	Recht gut
02 Jan 20	79,2 kg	Recht gut
06 Nov 19	78,1 kg	Recht gut
18 Okt 19	79 kg	Recht gut
15 Okt 19	79,3 kg	Recht gut
03 Sep 19	78,5 kg	Recht gut
05 Jul 19	78,5 kg	Recht gut
03 Jul 19	79,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	79,4 kg	Recht gut
27 Jun 19	78,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	78,6 kg	Recht gut
21 Jun 19	79 kg	Recht gut
19 Jun 19	78,3 kg	Recht gut
13 Jun 19	78,8 kg	Recht gut
12 Jun 19	78,9 kg	Recht gut
09 Jun 19	79,5 kg	Recht gut
04 Jun 19	79 kg	Recht gut
02 Jun 19	78,9 kg	Recht gut
27 Mai 19	79,1 kg	Recht gut
24 Mai 19	77,7 kg	Recht gut
23 Mai 19	78 kg	Recht gut
22 Mai 19	78,5 kg	Recht gut
30 Sep 17	70,7 kg	Recht gut
23 Sep 17	69 kg	Recht gut
16 Sep 17	70,6 kg	Recht gut
11 Sep 17	70,7 kg	Recht gut
06 Aug 16	68,5 kg	Recht gut
09 Feb 16	68,2 kg	Recht gut
04 Feb 16	68,3 kg	Recht gut
29 Jan 16	68,4 kg	Recht gut
20 Aug 15	67,5 kg	Recht gut
03 Mrz 15	68,4 kg	Recht gut
13 Feb 15	68,2 kg	Recht gut
05 Feb 15	68,2 kg	Recht gut
04 Feb 15	68,7 kg	Recht gut
28 Jul 14	66,5 kg	Recht gut
08 Mai 14	64,3 kg	Recht gut
07 Mai 14	64,5 kg	Recht gut
31 Jan 14	64,8 kg	Recht gut
28 Jan 14	64,7 kg	Recht gut
27 Jan 14	65,5 kg	Recht gut
25 Jan 14	64,6 kg	Recht gut
24 Jan 14	64,5 kg	Recht gut
22 Jan 14	78,5 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 65 kg
20 Feb 13	65,1 kg	Recht gut
17 Jan 13	65,5 kg	Recht gut
16 Jan 13	65,4 kg	Recht gut
13 Jan 13	65,5 kg	Recht gut
10 Jan 13	65,6 kg	Recht gut