Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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834 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 15,95g.
Frühstück: Pepsi H2OH Limoneto, Ovo Mexido. Mittagessen: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Morangos, Amêndoas sem Casca. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jadebusch's Gewichtsverlauf
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