Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские", Гречневая Каша, Шашлык Куриный. Abendessen: Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Шашлык Куриный, Леовит Каша Овсяная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|