Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1228 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Wassermelone, Schafskäse, REWE Bio Tofu Natur, Hanfprotein, Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Linsen, Milch. Mittagessen: Hanfprotein, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Amaranth, Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Baktat Tahin, Magerquark, Nektarinen, Bitterschokolade, Alnatura Haferkleie mit Keim, Birnen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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