Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1187 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Cacao en Poudre (Non Sucré), Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Bananes. Mittagessen: Olives (Petits-Extra Larges), Ail, Danone Yaourt Nature, Dinde Hachée, Laitue, Poivrons Verts, Courgette, Aubergine. Abendessen: Auchan Yaourt Brassé Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Danone Jockey, Poires, Raisins. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatima Zahra Beny's Gewichtsverlauf
|