Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1215 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Овощная Коврижка с Куриной Грудкой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощная Коврижка с Куриной Грудкой, Чай с Лимоном. Mittagessen: Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Грибной. Abendessen: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Арбуз, Чай с Лимоном, Восход Торт Домашний со Сметаной. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Злодюшкина's Gewichtsverlauf
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