Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1935 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Etorki Fromage de Brebis, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Café. Mittagessen: La Laitière Yaourt Vanille, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Chantegril Steack Haché 15% MG. Abendessen: Findus Filet de Cabillaud, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Sonstiges: Compote à Boire, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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francois.af.34's Gewichtsverlauf
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