Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
829 kcal
|
Fett: 17,43g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 37,60g.
Mittagessen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Geneticlab Протеин Ваниль, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Abendessen: Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Ваниль, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|