Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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741 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Café Décaféiné, Auchan Biscottes, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles. Mittagessen: Tanoshi Shirataki Vermicelles de Konjac, Jus de Citron, Escalope de Poulet. Abendessen: Auchan Escalope de Poulet, Tanoshi Shirataki Vermicelles de Konjac. Snacks/Sonstiges: Café Décaféiné. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
marche à pieds - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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moumoume's Gewichtsverlauf
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