Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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2224 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 380,36g.
Frühstück: Авк Мажор Вишня, Кетчуп, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Mittagessen: Шоколадное Мороженое, 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра. Abendessen: Глобус Колбаса Вареная Печеночная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сушки Малютка, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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