Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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302 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 31,85g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Spinach. Snacks/Sonstiges: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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