Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1383 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Epica Йогурт Ананас, Махеевъ Джем Абрикосовый, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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