Dela Núñez's Notizen, 17 Sep 17

Voy a cambiar el peso meta a 58
60,8 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
1450 kcal Fett: 36,87g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 234,83g.   Frühstück: Zoup! Quinoa Veggie Wrap, Coffee, Sweeteners (Saccharin). Mittagessen: Sbelt Yogurt, Miel de Abeja, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Edulcorantes (Sacarina), Coffee, Blueberries, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Apples, Teriyaki Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Queso Fresco, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Sonstiges: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Pie de Limón. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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