Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1996 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Marque Repère Fromage Croque Monsieur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Café, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet. Mittagessen: Envia Petit Suisse, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Ebly Blé. Abendessen: Envia Petit Suisse, Findus Dos de Cabillaud, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Yaourt, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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francois.af.34's Gewichtsverlauf
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