Wow 😳.
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1972 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 265,75g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Panda Express Chow Mein. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bernadine11's Gewichtsverlauf
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