Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
87,4 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
1631 kcal Fett: 95,88g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 145,01g.   Frühstück: Лаваш Армянский, Тёма Говядина, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко. Abendessen: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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