Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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406 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 2,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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