Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
76,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
1364 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Гречневая Каша. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Abendessen: Orion Choco•Pie, Вятушка Молоко 3,5%, Кофе, Fazer Liqueur Fills, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|