|
Делала для завтрака, поэтому немного калорийно для сырников))) но вкусно ☺️ кушать буду завтра ☺️ первый опыт добавления блюда , строго не судите☺️
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
1672 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 262,25g.
Frühstück: Протеиновые Панкейки, Виноград, Сердце Куриное Тушенное, Красные Помидоры, Пшеничная Каша, Сердце Куриное Тушенное, Пшеничная Каша, Красные Помидоры. Mittagessen: Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, ВкусВилл Печенье Шоколадное, Помидоры, Виноград, Сердце Куриное Тушенное, Пшеничная Каша. Abendessen: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
|
1374 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde und 18 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Кл.: 172,5 БЖУ 19,9 , 3,2 , 17,2 ))
19 Sep 17 vom Mitglied: lilichka13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilichka13's Gewichtsverlauf
|