Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
973 kcal
|
Fett: 35,90g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Гречневая Каша. Mittagessen: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Борщ Украинский Постный. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|