Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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113 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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2010 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Греческий Салат, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Mittagessen: Тилапия, Кета, Кабачковая Икра, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Сельдерей. Abendessen: 4 Сезона Прима Верде, Зеленый Лук, Сельдерей, Греческий Салат, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Золотой Стандарт Пломбир Классический. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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