Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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114,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1733 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Нам Ням Блинчики с Мясом с Заправки BP, Кофе с Молоком. Mittagessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чебурек. Abendessen: Bohme Шоколад с Мал.Начинкой, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Слойка с Творогом, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ksana2015's Gewichtsverlauf
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