krasota64's Notizen, 21 Sep 17

Мой супер белковый омлет на завтрак!
Творог/белки/сыр/зелень! Всего 123 кал из них 17г БЕЛКА.

Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
1568 kcal Fett: 43,50g | Eiw: 131,36g | Kohlh: 161,59g.   Frühstück: Сочник, Красное Яблоко, Петрушка, Сыр Гауда или Эдам, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Смешанные Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Ванильный Зефир, Печенье Мария. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


krasota64's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.