Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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107 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 15,09g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, International Delight Frosted Sugar Cookie. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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