Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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568 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 86,90g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Pipoca, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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