LuzYamileth's Notizen, 21 Sep 17


Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
1016 kcal Fett: 7,79g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 162,81g.   Frühstück: Great Value Te Verde, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Plátano. Mittagessen: Pepino (Pelado), Limón, Zanahoria, Alco Milanesa de Pollo Premium. Abendessen: Great Value Te Verde, Manzana, Tilapia (Pez), Nopales, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Moras. mehr...
1190 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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