Dabeansmom's Notizen, 21 Sep 17

I was sick for a week. Didn't work out.
95,9 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
278 kcal Fett: 15,23g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 15,90g.   Frühstück: Jalapeno Peppers, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg White. Mittagessen: Olive Oil, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Asparagus, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
2789 kcal Bewegung: Treppensteigen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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